Что такое мышечно-скелетная боль?
Скелетные мышцы – это второе название поперечнополосатой мускулатуры. Если вы помните, в школе, на уроках биологии мы учили, что мышцы бывают поперечнополосатыми и гладкими. Гладкие – входят в структуру сосудов, желудка, кишечника и других внутренних органов, а поперечнополосатые - относятся к опорно-двигательной системе.
Таким образом, мышечно-скелетную боль вызывают болезни мышц опорно-двигательной системы. Эти заболевания разделяют на воспалительные, инфекционные, травматические, дистрофические и прочие. Большинство из них встречается крайне редко - кроме дистрофических. Вот о них-то мы и поговорим.
Львиную долю мышечно-скелетных болей вызывает дистрофическая патология мышечной ткани. Дистрофия – это вовсе не исхудание и недоедание, как думают многие. Внешне человек может выглядеть вполне нормально. Словом «дистрофия», в медицине, называют нарушение обмена веществ на клеточном уровне. Ей подвержены абсолютно все наши органы и ткани. Самая известная дистрофия – это кариес. Да-да, тот самый кариес, который знаком каждому из нас, чуть ли ни с детства, это дистрофическая патология тканей зуба. У дистрофии мышц тоже есть свои причины.
Главные и самые распространённые причины мышечной дистрофии - это низкая физическая активность, гормональные сбои, сопутствующие заболевания, возрастные особенности мышц и бесконтрольное увлечение различными диетами. Среди всех дистрофических патологий мышечной ткани особое место занимает миофасциальный синдром. По некоторым данным, на его долю приходится около 90% всех мышечно-скелетных заболеваний.
Основу миофасциального синдрома составляют триггерные точки. Это небольшие изменённые участки мышечной ткани, которые большую часть времени находятся в спящем состоянии, но стоит их активировать, как они тут же запускают болевые процессы. Кстати, в переводе с английского, триггер – это и есть - пусковой механизм. Активировать триггерную точку может физическая перегрузка, резкое движение, неудобная поза, голод, переохлаждение и психоэмоциональное напряжение.
Наиболее частая локализация - спина, шея и поясница. В грудной клетке часто путают с межрёберной невралгией, болезнями сердца и молочных желёз. На примитивном уровне, отличить сердечный приступ от мышечно-скелетной боли можно с помощью нитроглицерина. Сердечный приступ нитроглицерином снимается, мышечная процессы – нет. Но, ещё раз повторим - симптомы весьма разнообразны и зависят от поражения конкретной мышцы, поэтому лучше не экспериментировать самому, а довериться специалистам.
Ещё один вопрос - что такое специфическая и неспецифическая костно-мышечная боль?
- «Специфическая» - это процессы, вызванные, например, туберкулёзом позвоночника, опухолью и другими серьёзными проблемами, они встречаются крайне редко, около 4% от общего числа случаев и требуют такого же, как и они сами, специфического лечения.
- Остальные 96% – неспецифические процессы, не связанные с «тяжёлыми» заболеваниями. Основных причин – две. Это - либо дистрофические процессы в мышцах, либо психологические факторы - тревожность, депрессия и стрессы. Но, чаще всего обе эти причины действуют вместе. Они, хотя и могут доставить массу неприятных ощущений, но лечатся гораздо проще.
Лечение
Лечение подразделяют на основное и вспомогательное. Основным является мягкая мануальная терапия. Она кардинально отличается от обычной своей безопасностью, мягкостью и высокой эффективностью. Основное её действие направлено на расслабление напряжённых мышц и устранение мышечных зажимов.
Для лечения следует обращаться к мануальному терапевту, а лучше – к мануальному терапевту–неврологу. Тактика зависит от того, с каким случаем мы имеем дело – «свежим» или хроническим. Ведь между ними существует определённая разница. Работа с хронической мышечно-скелетной болью, помимо мануальной терапии, часто требует дополнительного назначения лекарств, физиотерапии и других средств. Помните, что от своевременного обращения к врачу зависят и продолжительность выздоровления. Не запускайте и берегите себя.
